Diario de Winapurn, 08 mar. 18

Perfil de Winapurn | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

11 menit 30 detik setara 59 menit senam ringan. Semangat mengeluarkan keringat :)

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:

1384 kcal

Grasa: 60,52g | Prot: 53,85g | Carbh: 165,13g. Desayuno: Quaker Cereal Drink Coklat, Rambutan. Almuerzo: Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sushi. Cena: Saus Lada atau Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Rambutan, Jack N Jill Piattos. más...

2647 kcal

Ejercicio: Ducharse - 5 minutos, Lavado de Ropa - 21 minutos, Lavar Platos - 16 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 26 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Planchado - 14 minutos. más...

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

aplikasi apa ini mbak?

07 mar. 18 por el miembro: Aaiae

Apa nama aplikasi nya ini kak ?

07 mar. 18 por el miembro: awanasita

lose weight in 30 days.. Bantu jawab 😁😁

07 mar. 18 por el miembro: indiyindryy

kurangi berat badan @aaiae

07 mar. 18 por el miembro: Winapurn

pke apk apah?

07 mar. 18 por el miembro: imazzitiz

betul @indiyindryy 😉

07 mar. 18 por el miembro: Winapurn

Aku terlalu males utk olahraga wkwkwk

08 mar. 18 por el miembro: IluvEating

Ga berasa ko ini @IluvEating Minggu ke 2 udah santai. dulu plank 30s aja ngos2an, sekarang 50s udah anteng hihihi

08 mar. 18 por el miembro: Winapurn

Aku juga pakai aplikasi ini. Tapi jarang olahraga soalnya tiap hari masuk kuliah pagi pulang sore + ditambah tugas numpuk 😭😭

25 mar. 18 por el miembro: felisa.rahmatika


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Winapurn

Ver la Historia Completa

Diario de Winapurn, 08 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Winapurn