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Taccos mit Salat, Gemüsebällchen und Cheddar
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1467 kcal
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Grasa: 71,85g | Prot: 65,80g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: DM Bio Leinsamen Ganz, Ahornsirup, Kölln Haferflocken, Aldi Beerenmischung, Alpro Joghurt Kokosnuss. Almuerzo: Reis-fit Naturreis & Roter Quinoa, Aldi Bio Lachsfilets, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Cena: Mais Taco Shell, Kerrygold Cheddar, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Ikea Gemüsebällchen. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Edelbitter Waldbeer. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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