Diario de calpe2012, 07 mar. 18

😊
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:
1296 kcal Grasa: 97,29g | Prot: 66,64g | Carbh: 38,41g.   Desayuno: Danlee Kokosöl. Almuerzo: Edeka Bio Quinoa Gepufft, Chia-Samen, Sojamilch, Himbeeren, Milbona Quark 20%. Cena: Aldi Paprika, Knorr Pfeffer Soße, Milbona Schlagsahne, Sol&Mar Queso De Cabra, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale. Pasa Bocas / Otros: Alesto Paranusskerne. más...
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