Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 93,59g | Prot: 89,37g | Carbh: 59,47g.
Desayuno: Pão Low Carb, Café, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Tomates Cereja, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Gratinada. Cena: Crystal Água com Gás, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: Creme Chantilly. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosangela santana
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