Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 141,92g | Carbh: 281,66g.
Desayuno: All Nutrition Whey Protein, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Wiórki Kokosowe, Pilos Mleko 1,5%. Almuerzo: All Nutrition Whey Protein (33g), Banan. Cena: Ogórek Kiszony, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Lidl Ryż Jaśminowy. Pasa Bocas / Otros: Bakallino Wiórki Kokosowe, Pilos Mleko 1,5%, Kotlin Ketchup Łagodny, Putka Chleb Gryczany, Udko z Kurczaka bez Skóry. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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