Diario de mathteacher94, 07 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018

63,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:

708 kcal

Grasa: 36,51g | Prot: 33,15g | Carbh: 64,11g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Banvit Piliç Salam, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Ayva, Ceviz, Yeşil Çay. Cena: Tavuk Şnitzel, Yoğurtlu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏

07 mar. 18 por el miembro: Bahar.06

Teşekkürler 😊😊

07 mar. 18 por el miembro: mathteacher94


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