Diario de sshkurikhina, 07 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018

60 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:

1835 kcal

Grasa: 75,89g | Prot: 86,97g | Carbh: 107,86g. Desayuno: Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Ананас. Almuerzo: Сыр Камамбер, Картофель Фри, Шашлык из Свинины, Riunite Lambrusco Rose, Оливье с Курицей. más...

1670 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ем шоколад понемногу.И не парюсь.Ещё цукаты сама сделала на работе. Тоже чуток съелаю,когда совсем плохо. Но все равно,сильно сократила сладости. И рада этому.

07 mar. 18 por el miembro: ИринаЛаскава


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