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Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Diario
06 mar. 18
Diario de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs, 06 mar. 18
Perfil de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2018:
490 kcal
Grasa: 5,19g | Prot: 9,79g | Carbh: 103,75g.
Desayuno:
Глобус Гурмэ Коктейль Зеленый.
Cena:
Seven Салат из Свежих Овощей.
Pasa Bocas / Otros:
Банан.
más...
2309 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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