Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 97,80g | Prot: 133,64g | Carbh: 55,56g.
Desayuno: Biedronka Ser Gouda, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. Almuerzo: Jajko, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Banan, Leczo z Indykiem. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. más...
|
|
2934 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aszczer1983
|