Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
BostonQualifier
Diario
06 mar. 18
Diario de BostonQualifier, 06 mar. 18
Perfil de BostonQualifier
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Performance today! For better or for worse, I have strong performance anxiety ... but it burns a lot of calories! Haha. HOWEVER, it is so easy to want to eat when I come off that adrenaline rush. Fingers crossed - wish me luck and send self-control my way!
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2018:
1139 kcal
Grasa: 34,69g | Prot: 48,74g | Carbh: 170,45g.
Desayuno:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery).
Almuerzo:
Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Bananas .
Cena:
Fruit Salad, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Chop, Mashed Potato made with Milk (from Fresh).
más...
1902 kcal
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
How did your performance go!
07 mar. 18 por el miembro:
Cammy Jo
It went well - thanks for asking! The TV camera guy for the broadcast was standing like 2 feet behind me for 20 minutes; that's a great way to initiate an adrenaline rush. :)
07 mar. 18 por el miembro:
BostonQualifier
Awxeome!
08 mar. 18 por el miembro:
Cammy Jo
Ha, I meant awesome!
08 mar. 18 por el miembro:
Cammy Jo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de BostonQualifier
Ver la Historia Completa