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ما ادري وين اوصل
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 23,86g | Prot: 71,48g | Carbh: 201,28g.
Desayuno: رقائق الفانيليا (نسبة أقل من الدهون), سمك التونة في الزيت (المعلب), الشاي الأخضر, بيضة مسلوقة. Almuerzo: البرتقال, التفاح الأصفر اللذيذ. Cena: الشاي (مخمر), Pie Pie, شوربة الطماطم, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Pasa Bocas / Otros: الماء. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Estudiar - 1 hora, Subir Escaleras - 4 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinia.saaed
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