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Oggi ho mangiato fuori, quindi non è farina del mio sacco 😂 Hamburger di salmone e zucchine con mayo alla soia e quinoa, pomodoro e insalata 😍 divino ❤️
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1549 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 126,77g | Carbh: 127,76g.
Desayuno: Misura Cornetto Integrale al Miele, Granarolo Accadì senza Lattosio. Almuerzo: Zucchine Cotte, Salmone, Hamburger Vegetariano, Pane Multicereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Xcore Pro Snack. más...
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 Comentarios
06 mar. 18 por el miembro: SemakinDiDepan
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06 mar. 18 por el miembro: Laup89
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@semakin sapevo ti sarebbe piaciuto 😍
@laup vero! 💪
06 mar. 18 por el miembro: a.conte7
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Ahahahahah, cara la mia Antonio Conte n.7 , era un rigore a porta vuota. 😂😂😂 Comunque quello che attira l'occhio piu' di ogni cosa e' il pane, davvero fantastico :)
06 mar. 18 por el miembro: SemakinDiDepan
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Ahahahaha, te lo concedo solo perché sono juventina! Comunque si era buono anche il pane! 😃
06 mar. 18 por el miembro: a.conte7
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Ma due hamburger sono troppi mangiati tre sere fa fatti in casa?
06 mar. 18 por el miembro: francyc75
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Francy, dipende da vari fattori, quanto grassa era la carne, quante salse ci hai messo, i panini, formaggio, bacon, ecc ecc. Il mio consiglio e' di dividere ingrediente per ingrediente perche', in linea di massima, la carne macinata non e' certo una cosa eccessiva. Io in media ne mangio dai 3 ai 4 etti alla volta.
06 mar. 18 por el miembro: SemakinDiDepan
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