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nici003
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06 mar. 18
Diario de nici003, 06 mar. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2018:
837 kcal
Grasa: 22,98g | Prot: 38,18g | Carbh: 116,02g.
Desayuno:
Slim.Fast Milchshake Schokolade.
Almuerzo:
Lunch'N'Go Ziegenkäsecrumbles & Cranberries.
Cena:
Radieschen, Schafskäse, Porree, Salatgurke, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Magerquark, Naturjoghurt (Fettarm), Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla.
más...
2613 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Mein Freund hat mir den Salat vom Kaufland mitgebracht. Er weiß, wie man mich glücklich macht 😁
06 mar. 18 por el miembro:
nici003
Der hat dich sehr lieb ,lass es dir schmecken 😋🙋
07 mar. 18 por el miembro:
emmra
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