Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 106,65g | Carbh: 198,90g.
Desayuno: Margarine, Mischbrot. Almuerzo: Speck, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Champignons, Bohnensalat, Krautsalat, Möhren, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Ströck Aktiv Weckerl, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Gurkensalat, Olivenöl, Rucola. Cena: Olivenöl, Vollmilch, Hähnchenbrustfilet, Äpfel, Billa Joghurt Dressing, Orangen, Honigmelonen, Grüner Blattsalat, Zweigelt. Pasa Bocas / Otros: Finest Bakery Karamell-Gebäck, Birkenstock Quargel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Wasa Vollkorn. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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