Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 29,86g | Prot: 219,78g | Carbh: 128,07g.
Desayuno: Ser Yogurt Bebible, ONE Barra de Proteína, Avena Instantánea, Yema de Huevo Cocida, MIEL PURA, Clara de Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Arroz Yamani, Choritos, Caseina. Pasa Bocas / Otros: Isopure Proteina. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniel.8000
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