Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 89,28g | Carbh: 97,34g.
Desayuno: Борщ с Говядиной. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Суп из Говядины. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Хек Жареный, Салат Овощной со Сметаной. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Remo - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de damira04
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