Diario de sshkurikhina, 06 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:
1527 kcal Grasa: 89,65g | Prot: 62,52g | Carbh: 125,49g.   Desayuno: Red Шоколад Тёмный Апельсин/Миндаль без Сахара, Кофе, Epica Йогурт Клубника . Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Спанакопита (Пирог из Слоеного Теста со Шпинатом и Брынзой). Cena: Спанакопита (Пирог из Слоеного Теста со Шпинатом и Брынзой), Суп с Рыбной Консервой (Семга). Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское, Мандарины, Дикси Сербский Сыр Брынза, Киви. más...
1512 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Apple Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sshkurikhina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.