Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 64,66g | Prot: 87,62g | Carbh: 130,90g.
Desayuno: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Молоком, Майонез, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Борщ с Говядиной. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Акконд Птица Дивная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Чай с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Останкино Ветчина из Свинины, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. más...
|
|
1928 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyaMyr
|