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05 mar. 18
Diario de BIKIHK, 05 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
89 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2018:
952 kcal
Grasa: 14,90g | Prot: 46,42g | Carbh: 167,37g.
Desayuno:
Главпродукт Варенье Черничное, Благода Творог Обезжиренный 1,8%.
Almuerzo:
Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое), Смешанные Овощи (Замороженные).
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2869 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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