Diario de intannuraeni, 05 mar. 18

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cmilan hbis workout😋

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1183 kcal

Grasa: 47,98g | Prot: 98,37g | Carbh: 98,06g. Desayuno: Alpukat, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Zee Multigrain Cereal Bar. más...

1614 kcal

Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

kalo diatas 200 kalori namanya makan besar

05 mar. 18 por el miembro: jerink


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