Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 39,40g | Carbh: 191,96g.
Desayuno: Kaffee, Getrocknete Pflaumen, Knäckebrot, Honig, Butter, Müsli, Ja! Würfelzucker, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Marmelade, Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A), Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Linessa Light Butter, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Wiltmann Zwiebelwurst , Milbona Frischkäse, Vollkornbrot, Nutella Nutella. Cena: Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Möhrensalat. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Laufen 5km - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de krüppelchen01
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