Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 34,57g | Prot: 144,88g | Carbh: 186,49g.
Desayuno: Leerdammer Leger, Kaufland Truthahnbrust, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Samt Aprikose, Lutz Tafel-Meerrettich, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, K-Classic Kürbiskernbrot, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl (Gefroren), Currypulver, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Reis (Gekocht), Paprikapulver, SPAR Stangensellerie, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei Holunder. Cena: Milbona Skyr Erdbeere, Gewürzgurken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Kochhinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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