|
373 kcal
|
Grasa: 3,16g | Prot: 22,99g | Carbh: 66,92g.
Desayuno: Teh Tawar, Teh Manis. Almuerzo: Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dian Ayu Mairoh
|