Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 87,86g | Prot: 58,86g | Carbh: 305,76g.
Desayuno: Haferflocken, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Birnen, Äpfel. Almuerzo: Almighurt Beeren Topf, Salami, TiP Weichkäse Kräuter, Cheddar-Käse, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Butter, Kartoffelbrot. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Rucola , Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Henglein Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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3294 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Planchado - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeLuette
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