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Lena_77r
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04 mar. 18
Diario de Lena_77r, 04 mar. 18
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78,6
79 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2018:
144 kcal
Grasa: 4,27g | Prot: 4,20g | Carbh: 24,17g.
Desayuno:
Чай с Лимоном, Vici Салат из Морской Капусты с Морковью, Гречка Отварная.
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2173 kcal
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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