Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 23,33g | Prot: 33,52g | Carbh: 82,59g.
Desayuno: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina. Almuerzo: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kısır, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Ton Klasik. Cena: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
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526 kcal
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Ejercicio:
RPM - 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Fitbit - 22 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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