Diario de Fernanda A. de Lara, 04 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2018:
1046 kcal Grasa: 82,55g | Prot: 52,16g | Carbh: 24,85g.   Desayuno: Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Quero Milho Verde, Majestade Salame tipo Italiano, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crioulo Queijo Prato, Tomates, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Delícias de Ouro Preto Torresmo, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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