Diario de anastasiia7777777, 04 mar. 18

Perfil de anastasiia7777777 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

С добрым утром) 🤗

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2018:

990 kcal

Grasa: 59,58g | Prot: 73,83g | Carbh: 43,49g. Desayuno: Звени Гора Сыр Российский, Словяночка Молоко 2,5%, Шпинат, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Тилапия, Винегрет. Cena: Семечки, Сырники Пп с Кокосовой Мукой (Н.А), Ананас. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Кефир 2,5%, Сто Пудов Отруби Пшеничные. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Поделиться рецептом ?

04 mar. 18 por el miembro: Katekolov

Все просто) 2яица, мелкий шпинат 50г, ст.л. молока и специи по вкусу. Все смешать жарить на антипригарной сковороде. 15г сыра.

04 mar. 18 por el miembro: anastasiia7777777


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de anastasiia7777777

Ver la Historia Completa

Diario de anastasiia7777777, 04 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de anastasiia7777777