Diario de pavlova9494, 04 mar. 18

Позавтракаль:
▪️ каша овсяная на молоке с семенами льна
▪️банановые оладьи
▪️кофе с молоком (без сахара)

Завтрак - любимый приём пищи // всем хороших выходных 🚨

---

1511 kcal

Grasa: 61,87g | Prot: 91,80g | Carbh: 146,87g.   Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Almuerzo: Кабачковая Икра, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Чай с Медом, Савушкин Продукт Творог 1%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Леовит Champ! Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ITLV Маслины без Косточки, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. más...