Diario de 2020_Marco, 04 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2018:
3047 kcal Grasa: 86,03g | Prot: 223,50g | Carbh: 344,16g.   Desayuno: Chef Menü Sauce Bolognese , S-Budget Thunfisch Natur, Milfina Cottage Cheese Natur, Ei, Schwarzbrot. Almuerzo: Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Nudeln (Gekocht). Cena: ESN Designer Whey , Banane, SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey , Äpfel, Banane. más...
3530 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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