Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 70,03g | Prot: 71,37g | Carbh: 267,07g.
Desayuno: Doña Paisa Arepa, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Nestlé Cereal Fitness. Almuerzo: Pan Francés (con 2% Menos de Grasa), Guacamole con Tomate, Patacones, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Cena: Super Ricas Mani Salado, Torta de Banana, Guacamole con Tomate, Papa (Cuerpo y Cáscara), Carne, Arroz Blanco, Noel Galletas Festival. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maravilla000
|