Diario de ManniBaer, 03 mar. 18

Super Woche 🤗
144,9 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:
1950 kcal Grasa: 118,09g | Prot: 105,82g | Carbh: 112,95g.   Desayuno: Netto Vollkornbrötchen, Mehrkornbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Milch (Vollmilch), Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Mühlenhof Schweinebraten, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche, Tassimo Café Crema. Cena: Hackfleisch Gemischt, Rahmspinat, Ei. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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