Ich sitze seit 3 Minuten hier und denke drüber nach, was ich schreiben soll. Letztendlich ändert es nichts an meinem gestrigen Essverhalten und am Ergebnis. Habt einen schönen Samstag alle miteinNder -,'-@
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 25,24g | Prot: 46,76g | Carbh: 254,78g.
Desayuno: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Noats Porridge Himbeer Kokos Kirsch, Himbeeren, Erdbeeren. Almuerzo: Nutella Nutella, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Ich hab mich doch getraut. Ich hatte nur ein + von 200 g. das war okay nach bratwurst, Sekt, Baileys und knabbersachen. vom gemütlichen Teil der kleiderbörse
03 mar. 18 por el miembro: isamaus1980
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alles gut....weitermachen 🖒💪
bei uns sagt man...vun nix kummt nix 😉
03 mar. 18 por el miembro: Strahlauge
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Peso Histórico de Leliarose
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