Diario de Gecko-1, 03 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
78 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:
2092 kcal Grasa: 49,38g | Prot: 135,31g | Carbh: 233,66g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Rosengarten Detox Müsli, Spielberger Dinkelflakes, Allos Hirse Honig Poppies, Viva Vital Quark Laktosefrei, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. Almuerzo: Beck's Bier (500ml), Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel, Lidl Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Blattsalat Mix, Rettich. más...
2140 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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