|
|
1426 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 93,53g | Carbh: 163,80g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Гороховое Пюре. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Вода, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые . más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 3 horas, Abdominales - 8 minutos, Джиллиан Майклс 2 уровень - 30 minutos, Pádel - 10 minutos, Descansando - 20 horas y 12 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanusha163
|