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In Buttermilch/Zwiebel/Knoblauch marinierte Hähnchenbrust in Ofen 1 std. gebacken bei 200 grad. Dazu 60gr reis und 120gr Brokkoli.
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1498 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 145,53g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Frischkäse Light, Pflanzenöl, Ei, Blaubeeren, Quark. Almuerzo: Golden Sun Parboiled Reis, Müller Reine Buttermilch, Hähnchenbrust Fleisch, Brokkoli. Cena: Naturjoghurt (Fettarm), Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Alaska Seelachs-Filets, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Babybel Mini Babybel Light, Wasa Knäckebrot (13g), Birnen. más...
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