|
2 часа тренечки , обед и снова на тренечку! Вот такая, пятница!
|
949 kcal
|
Grasa: 49,11g | Prot: 65,16g | Carbh: 64,95g.
Desayuno: Помидоры, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб (Нарезка), Петрушка, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Окорок Царский, Мясновъ Сыр Швейцарский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Шампиньоны Тушеные, Швейцарский Сыр, Лук, Гречка Отварная, Мясновъ Котлеты для Бургера из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Отборный 9%. más...
|
|
1005 kcal
|
Ejercicio:
Спортзал + пилатес+ шаги - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elen.Andreeva
|