Immer dieses Rauf und Runter *brml*
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 87,56g | Carbh: 210,14g.
Desayuno: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Bio Sonne Agavendicksaft, Goldland Waldhonig, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Blutorange, Orangen, Jonagold, Banane, Kohlsuppe, Aldi Baguette Brötchen, Milfina Butter. más...
|
|
2736 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orissa1962
|