|
Решила вечером приготовить морковно-творожные сырники. делюсь рецептом
ворожно-морковные котлетки 🥕🥕🥕
(100 граммов блюда содержит 57 ккал)
Ингредиенты:
- 400 г обезжиренного творога;
- 3 морковки;
- куркума;
- черный молотый перец.
Приготовление:
1. Натрите морковку на крупной терке и добавьте к ней куркуму.
2. Затем смешайте морковку с творогом и добавьте черный молотый перец по вкусу.
3. Сформируйте котлетки и запекайте их в духовке в течение 20-25 минут.
|
1327 kcal
|
Grasa: 61,65g | Prot: 71,35g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: Сыр Голландский, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Грецкие Орехи, Ячневая Каша, Яичница с Помидорами, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Творог 5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад с Апельсином, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Аджика, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Красное Яблоко, Клементины. más...
|
|