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yeah 😁😁 bald kann ich mein nächstes Ziel eingeben. Wobei ich doch erst Ende April mein Ziel erreicht haben wollte.
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 91,86g | Carbh: 193,81g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Almuerzo: Balsamico, Rapsöl, Landvogt Eier Freilandhaltung, Lidl Haferflocken, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Pellkartoffeln, Kohlrabi. Cena: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Almare Alaska-Seelachsfilets, Rapsöl, REWE Beste Wahl Schwarze Oliven, Aldi Schafskäse, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Apfel, Aldi Laugenbrezel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Ach... ich glaube, das ist nicht so tragisch oder??? ;)
02 mar. 18 por el miembro: LillyMunster82
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Ne nicht wirklich 😉ausserdem, geht es nächste Woche bestimmt hoch, weil es da 3 Mal Kuchen gibt und ich gehe 1 Mal Essen 😁
02 mar. 18 por el miembro: Alfinchen
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Peso Histórico de Alfinchen
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