Diario de MelYanti, 02 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2018:
1353 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 84,36g | Carbh: 150,31g.   Desayuno: Milo Activ-Go, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal, Kopi, Buah Naga. Almuerzo: Batagor, Lontong, Gado Gado. Cena: Telur Rebus, Ampela, Kecambah, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Rujak. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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