|
Tja, dat krijg je van een paar dagen genieten van een hotelletje met een heerlijk ontbijtbuffet 😂😰😛
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 37,42g | Prot: 85,42g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: AH Gepelde Pistachenoten, Goji Bessen, Melkunie Havermoutpap. Almuerzo: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%, AH Pan Pan Kaas 20+, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Cena: Tomaten, AH Gesneden Uien, AH Spinazie Vers, Hummus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Volkoren Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Kellogg's Coco Pops Reep. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|