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suzannevdv
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01 mar. 18
Diario de suzannevdv, 01 mar. 18
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Gelukkig...... weer wat fitter zijn en veel met onze hond gelopen...
We gaan weer verder.
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2018:
445 kcal
Grasa: 17,56g | Prot: 9,42g | Carbh: 63,65g.
Desayuno:
Kokosolie, Ekoplaza Kokosrasp, AH Basic Havermout, Smaakt Boekweitmeel, De Tuinen Psyllium Vezels, Banaan.
Pasa Bocas / Otros:
Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Ekoplaza Kokosrasp, Raw Organic Food Amandelen, AH Gedroogde Vijgen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Terrasana Maple Syrup, Quaker Havermout (40g).
más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Goed zo.
01 mar. 18 por el miembro:
Tijmpje
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