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1417 kcal
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Grasa: 21,99g | Prot: 122,56g | Carbh: 188,31g.
Desayuno: Unes Arrosto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo. Almuerzo: Cavolo, Cipolle, Totano, Esselunga Riso Basmati, Carote, Zucchine Cotte, Finocchio. Cena: Zucchine Cotte, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Arrosto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Albume d'uovo, Galbusera Cracker Magretti, Mela. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de emilia2808
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