Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 105,05g | Carbh: 149,68g.
Desayuno: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Абрикос, Овсяноблин, Овсяные Блинчики. Almuerzo: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец, Простоквашино Сливки 10%, Коричневые Грибы, Грибы, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Зеленое Яблоко, Кофе. más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчик1982
|