Diario de MayraOrtiz237, 28 feb. 18


Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2018:
1613 kcal Grasa: 45,99g | Prot: 77,37g | Carbh: 206,56g.   Desayuno: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Zukra Azucar Crudo, Café Regular, Hojuelas de Avena, Blue Diamond Almonds Almond Breeze Original , Tomates, Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Jugo de Maracuya, Zanahoria, Hummus, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pan de Pita Blanca. Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Aguacate, Clemente Jacques Aderezo Cilantro, Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados), Zanahoria, Lechuga, Jugo de Maracuya, Mostaza, Salsa Barbecue, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Griego Granos Selectos, Helado, Manzana Verde. más...

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