Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 112,43g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Каравай Ржаной Хлеб, Соевый Соус, Гречка Отварная. Almuerzo: Котлета Домашняя, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Ржаной Колосок, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Соевый Соус, Гречка Отварная. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Что тут писать?
|