Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 47,67g | Prot: 110,97g | Carbh: 197,05g.
Desayuno: Aldi Looping, Aldi Bauernschnitten, Rolffes Delikatess Rohschinken. Almuerzo: Knorr Rahm Soße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffelknödel, Schweinesteak oder Schnitzel. Cena: Aldi Spanferkelbraten aus dem Schinken, Aldi Looping, Goldähren Bauernschnitten, Real Quality Gurkenscheiben, Lidl TK Himbeeren, Aldi Nord Skyr, La Finesse Klare Rindersuppe. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
|
|
2573 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Torsten 67
|