Diario de tammy082, 28 feb. 18

so nun hat es mich auch erwischt fühle mich als wäre ein Lkw über mich gefahren. Werde mich wohl nochmal hinlegen mit meinen 2 kleinen Mädels sind auch krank.Wünsche euch einen schönen guten morgen.

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2185 kcal

Grasa: 111,51g | Prot: 103,93g | Carbh: 183,25g.   Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Kaffee mit Milch und Zucker, WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt. Almuerzo: Alnatura Gemüse Brühe, Vita D'or Rapskernöl, Zwiebeln, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Rotkohl. Cena: Globus Fleischwurst, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Globus Rohesser. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pingui, Haribo Tropifrutti, Chupa Chups Kaubonbon, Kinder Ice Cream Sandwich. más...

2358 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...