Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2010
|
129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 68,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 65,26g | Prot: 84,13g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: chick-fil-a hash brown, chick-fil-a chicken biscuit, chick-fil-a cafe blends. Almuerzo: string cheese, kashi TLC bar. Cena: Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce, Zucchini, Yellow Summer Squash, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). más...
|
|
3997 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 330poundwoman
|